Was wir in unserem Umfeld an krankmachender Rastlosigkeit erleben, ständigem Lärm und unterschiedlichsten Reizen, spiegelt sich in unserem unruhigen Geist wider. Vom Aufwachen bis zum Einschlafen und sogar in unseren Träumen wird unser Gedankenkarussell von zahlreichen Begierden und Widerständen am Laufen gehalten.
Schalte dich mit mir gemeinsam für 4 Tage OFFLINE und schenke dir am tanjayoga retreat vom 3. – 7. Oktober 2021:
- Zeit für neue Erfahrungen
- Achtsame, ins Wohlsein führende Bewegung
- Raum, um in deine Kraft und Mitte zu finden
- Kleine Glücksmomente nur mit dir selbst
Lass uns gemeinsam Yoga und Meditation üben und deutlich spüren, welchen Effekt die Techniken sowohl auf unseren Körper wie auf unsere Gefühlslage haben. So finden wir zusammen zurück in unser natürliches Gleichgewicht, ins Wohlsein mit uns selbst und einem tiefen Glücksgefühl auf sämtlichen Ebenen unseres (Da)seins.
Erlebe eine dich tankende Auszeit vom hektischen Alltag an einem ruhevollen Rückzugsort, an dem deine Bedürfnisse bewusst an erster Stelle stehen dürfen.
Innehalten, still werden und nach Innen lauschen
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