Yoga Workshops
Mutig sein – Neues ausprobieren – überraschende Erfahrungen machen.
Wir gestalten unser Workshop Angebot stets so, dass für jedermann/jedefrau, jedes Level und jede Stilrichtung etwas dabei ist.
Klassisches Hatha Yoga am Samstagmorgen
Samstagmorgen – raus aus den Federn, rein in deine Mitte!
Starte dein Wochenende mit klassischem Hatha Yoga: wohltuende Bewegung, bewusster Atem, neue Energie und eine gute Portion Erdung. Gönn dir 90 Minuten nur für dich und finde kraftvoll und entspannt ins Wochenende. Übrigens: Die Samstagsstunden eignen sich auch wunderbar, um verpasste Yogastunden vor- oder nachzuholen.
Atempause – Dein Sonntagmorgen für innere Ruhe
1 Sonntag im Monat, Daten siehe «Weitere Infos»
Dein Alltag besteht aus Terminen, Erwartungen und ständigem Funktionieren. Du erledigst, hältst durch, machst weiter – und spürst dich dabei immer weniger. Der Sonntagmorgen schenkt dir eine Pause. In unserer Praxis darfst du langsamer werden und wieder bei dir ankommen. Mit Atemarbeit, Meditation und Entspannung findest du zurück zu Ruhe, besserem Schlaf und einem gesunden Umgang mit Stress. Ein Raum nur für dich.
Adventsyoga 29.11. / 06.12. / 13.12. / 20.12.26
Eine liebgewonnene Tradition voller Wärme, Vielfalt und Gemeinschaft! An jedem Adventssonntag erwartet dich ein anderes Yogaerlebnis – mal kraftvoll, mal sanft, mal tief entspannend, immer mit Herz. Alle Angebote sind für alle Menschen geeignet, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. Jeder Sonntag ist einzeln buchbar. Anschliessend geniessen wir gemeinsam Tee, Weihnachtsleckereien und gemütliches Beisammensein.
Unsere vier Adventssonntage:
- 1. Advent | 29. November 2026
Hatha Yoga mit Tanja, begleitet von stimmungsvoller Live-Pianomusik von Cedi. - 2. Advent | 6. Dezember 2026
Yoga & Soundbath mit Katharina – Bewegung, Entspannung und wohltuende Klangwelten. - 3. Advent | 13. Dezember 2026
Restoratives Yoga & Yoga Nidra mit Juy – tiefes Loslassen und regenerierende Ruhe. - 4. Advent | 20. Dezember 2026
X-mas Flow Yoga mit Tamara – ein fliessender, lebendiger und weihnachtlich inspirierter Yogaabschluss.
Yoga Retreat 9. – 13. Oktober 2027 | SAVE THE DATE
Fünf Tage zum Auftanken, Durchatmen und bei dir selbst Ankommen. Umgeben von der eindrücklichen Bergwelt Davos erwartet dich eine wohltuende Auszeit mit abwechslungsreichen Yogaeinheiten, Meditation, Entspannung und inspirierenden Begegnungen. Unser Programm ist modular aufgebaut: du entscheidest jederzeit selbst, was dir guttut. Ganz nach unserem Motto: Yoga für alle!
Die Anmeldung ist ab sofort offen! Die Plätze sind begrenzt, denn das Shima ist ein kleines, feines Seminarhaus mit besonderem Charme.
Wir freuen uns auf dich!