Yoga Workshops
Mutig sein – Neues ausprobieren – überraschende Erfahrungen machen.
Wir gestalten unser Workshop Angebot stets so, dass für jedermann/jedefrau, jedes Level und jede Stilrichtung etwas dabei ist.
5 Jahre tanjayoga 18. und 19. April 2026
Wir feiern 5 Jahre tanjayoga! 🎉 Am Samstag, 18. April, und Sonntag, 19. April 2026 laden wir euch zu kostenlosen Yogastunden ein – bitte mit vorheriger Anmeldung, damit euer Mattenplatz reserviert ist. Am Samstagabend steigt unsere grosse Jubiläumsparty. Alle Details zu Programm und Zeiten findet ihr im Flyer. Wir freuen uns auf ein gemeinsames Fest voller Bewegung, Begegnung und Freude! 🩷
Ausserdem freuen wir uns sehr, dass unser allseits geschätzter indischer Gastlehrer Dileep wieder bei uns zu Besuch sein wird und sein Wissen sowie seine langjährige Erfahrung im traditionellen Yoga und Ayurveda mit uns teilt.
Atempause – Dein Sonntagmorgen für innere Ruhe
1 Sonntag im Monat, Daten siehe «Weitere Infos»
Dein Alltag besteht aus Terminen, Erwartungen und ständigem Funktionieren. Du erledigst, hältst durch, machst weiter – und spürst dich dabei immer weniger. Der Sonntagmorgen schenkt dir eine Pause. In unserer Praxis darfst du langsamer werden und wieder bei dir ankommen. Mit Atemarbeit, Meditation und Entspannung findest du zurück zu Ruhe, besserem Schlaf und einem gesunden Umgang mit Stress. Ein Raum nur für dich.
SAVE THE DATE: Yoga Retreat 3. – 7. Oktober 2026 im Klosterhotel Kreuz, Mariastein*
Stell dir vor: Du gibst dir selbst Raum. Zeit nur für dich. Du kommst an, lässt los – und plötzlich fliesst alles. Leichtigkeit. Freude. Tiefe. Und dann passiert’s: Deine Energie beginnt zu leuchten, von innen nach aussen. Du strahlst, weil du verbunden bist – mit dir, dem Leben, der Gruppe.
Anmeldung jetzt offen. Plätze begrenzt.
*Zusätzliche Möglichkeit für ayurvedische Anwendungen (Massagen) in der integrierten Ayurveda-Pension Le Cocon