Online-Yoga
Yoga online üben – keine Anreise und 24/7 verfügbar
Die tanjayoga Online Videodatenbank hat eine Menge Vorteile: keine Anreise, 24 Stunden an 7 Tagen pro Woche für Dich geöffnet und noch wichtiger: immer die Art von Yoga, die Du gerade brauchst. Wenn Du also nach einer Möglichkeit suchst, um Yoga flexibel, passend zu Deinem Alltag und unter schweizerdeutscher Anleitung von erfahrenen Lehrern zu üben, dann dürfte Dich unsere Sammlung aus vielfältigen und unterschiedlichen Online-Yoga-Videos interessieren.
Yoga zu jeder Zeit und an jedem Ort.
LIVE Online-Yoga – praktiziere mit uns bequem von zu Hause aus
Montag YIN UND YANG YOGA 19.45 – 21.15 Uhr
Donnerstag MORGEN YOGA UND YOGA NIDRA 08.30 – 10.00 Uhr
Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in die Welt des Yoga. In unseren zwei wöchentlichen Live-Online-Stunden bieten wir dir die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus unter fachkundiger Anleitung in der Gruppe zu praktizieren.
Deine Vorteile:
• Flexibilität: Passe deine Yoga-Praxis ganz einfach in deinen Alltag ein.
• Bequemlichkeit: Keine Anfahrt, keine Parkplatzsuche, keine Umkleide – einfach loslegen.
• Individuelle Betreuung: Bei Fragen oder Problemen stehen dir unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen jederzeit zur Verfügung.
• Stärkung von Körper und Geist: Verbessere deine körperliche Befindlichkeit, reduziere Stress und finde mehr innere Ruhe
• Einfach: Alles, was du brauchst, ist eine Matte und eine stabile Internetverbindung und den von uns erhaltenen Zugang per zoom
UNSERE ABOS
Yogapass Video Datenbank CHF 20.– / Monat
Dann Yoga praktizieren, wenn es bei dir passt? Mit diesem Abo kannst du zeitunabhängig alle unsere angeleiteten Yogavideos nutzen (und es sind immer wieder Neue in Arbeit ;-)! 1 Monat gültig*
* Bezahlung mit Rechnung, Kreditkarte oder Twint. Nach deren Ende verlängert sich das Abo jeweils automatisch um die vereinbarte Laufzeit. Du kannst das Abo jederzeit online kündigen.
UNSERE YOGASTILE
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist ein altes System, das die Praxis von asanas (Körperübungen), pranayama (Atemübungen) und Meditation beinhaltet. Durch die Körper- und Atemübungen wird der Körper gestärkt und gereinigt. Unsere Lebensenergie kann frei fliessen. Der Geist entspannt sich, Ruhe kehrt ein.
Level: Für alle Level geeignet
Vinyasa Flow
Vinyasa Yoga Flow ist eine spielerische und dynamische Weiterentwicklung des klassischen Hatha Yoga. Dieser Stil zeichnet sich durch fliessende Übergänge zwischen den Körperhaltungen aus, so dass das Gefühl eines Flows entsteht, in dem Atem und Bewegung harmonisch koordiniert sind.
Level: Für alle Level geeignet, körperlich etwas fordernd
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sanftes, ruhiges Arbeiten. Yin Yoga ist ein idealer körperlicher und geistiger Ausgleich zu allen aktiven Sportarten. Beim Yin Yoga werden die Übungen sehr lange gehalten. So kann der Körper sich ganz in die Haltungen hinein entspannen und ein tiefes Loslassen stattfinden.
Level: Für alle Level geeignet, besonders gut für Anfänger