Mit der dunkleren Jahreszeit beginnt auch die Zeit der Einkehr. Eine Zeit, die uns einlädt, nach innen zu schauen und uns auf das zu besinnen, was uns in unserem Leben, in unserer kleinen Welt wirklich wichtig ist: uns verbindet mit unserer wahren Essenz und unseren eigenen Überzeugungen und Werten. Genauso wichtig ist es, dass wir unsere eigene Kraft erkennen und gleichzeitig verstehen, dass wir gemeinsam am stärksten sind.
So lasst uns dieses Jahr die magische Zeit der Dunkelheit dafür nutzen, uns auf die Verbundenheit und das Gefühl der Gemeinschaft zu konzentrieren. Das Gefühl von Zuversicht und Hoffnung. Vertrauen und Zusammenhalt.
Das Ende eines Jahres markiert einen Wendepunkt, eine Einladung zur Reflexion und zum Neuanfang. In der Stille der Jahresendzeit können wir die Weichen für das Kommende stellen.
- Verbundenheit statt Isolation: Wir sind Teil eines grossen Ganzen. Jedes einzelne Leben ist ein Faden im Gewebe der Existenz. Lasst uns die Fäden der Verbundenheit stärken und die Illusion der Trennung überwinden.
- Liebe als universelle Sprache: Liebe ist die Sprache, die alle verstehen. Sie überwindet Grenzen, heilt Wunden und verbindet Herzen. Lasst uns Liebe als Leitstern unserer Handlungen setzen.
- Vergebung als Befreiung: Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Sie befreit uns von der Last der Vergangenheit und ermöglicht Wachstum. Lasst uns vergeben und vergeben werden.
- Achtsamkeit als Wegweiser: In der Hektik des Alltags vergessen wir oft das Wesentliche. Achtsamkeit hilft uns, im Hier und Jetzt anzukommen und die kleinen Wunder des Lebens zu schätzen.
- Mitgefühl als Kompass: Mitgefühl ist die Fähigkeit, sich in die Lage anderer hineinzuversetzen. Es ermöglicht uns, Brücken zu bauen und Gemeinsamkeiten zu entdecken.
- Hoffnung als Anker: Selbst in den dunkelsten Stunden sollten wir die Hoffnung nicht verlieren. Sie ist der Treibstoff für unsere Träume und Ziele.
- Frieden als Ziel: Frieden beginnt im eigenen Herzen. Wenn wir inneren Frieden finden, tragen wir dazu bei, eine friedlichere Welt zu schaffen.
Oder wie es Dalai Lama so schön formuliert: «“Die Liebe und das Mitgefühl sind die Grundlagen für den Weltfrieden – auf allen Ebenen.“ – lasst uns alle wieder zu Brüdern und Schwestern werden.
Eine Herzensempfehlung: Kinofilm
Wisdom of Happiness – A heart-to-heart with the Dalai Lama