Wenn plötzlich alle Haare stehen, die inneren Organe in sanfte Schwingung geraten, und jede einzelne Zelle zu vibrieren scheint, dann sind wir tief eingetaucht in die herzerfüllenden und kraftvollen Klänge von Dileep’s mantra chanting.
Dileep’s Stimme ist wie ein magischer Strom, der durch unseren Körper fliesst und uns mit purer Energie auflädt. Seine Mantras, uralte Sanskrit-Gesänge voller Weisheit und Hingabe, durchdringen unser Wesen und erwecken in uns tiefe Emotionen. Mit jedem Ton spüren wir, wie sich Blockaden lösen, Spannungen abbauen und Frieden in unserem Inneren Einzug hält. Dileep’s Gesang ist eine Einladung, sich selbst zu erkennen, die eigene Seele zu ergründen und sich mit der göttlichen Quelle zu verbinden: Mehr als nur Klang, eine transformative Erfahrung, die uns auf eine Reise der Selbstfindung und Selbsterkenntnis mitnimmt.
Von Mittwoch, 26. Juli bis Sonntag, 30. Juli 2024 durften wir Dileep, den erfahrenen, indischen Yogalehrer, bei tanjayoga begrüssen. Er führte uns in verschiedenen Yogaklassen und Workshops am Wochenende in eine neue, tiefgehende Dimension der spirituellen und körperlichen Praxis des klassischen, traditionellen Yoga.
Seine Ausführungen beinhalteten auch:
Den achtfachen Yogapfad: Ein Weg zur Selbsterkenntnis
Der achtfache Yogapfad, auch als Ashtanga Yoga bekannt, ist ein umfassendes System für die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung, das im Yogasutra des Patanjali beschrieben wird. Dieser Pfad besteht aus acht Gliedern, die miteinander verbunden sind und sich gegenseitig unterstützen, um den Übenden auf seinem Weg zur Selbsterkenntnis zu führen.
Die acht Glieder des Yogapfades sind:
- Yamas: Ethische Richtlinien im Umgang mit anderen. Dazu gehören Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Begierdelosigkeit, Enthaltsamkeit und Bescheidenheit
- Niyamas: Ethische Richtlinien im Umgang mit sich selbst. Dazu gehören Reinheit, Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Selbststudium und Hingabe.
- Asana: Körperhaltungen. Die Yogapraxis umfasst eine Vielzahl von Körperhaltungen, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessern und den Energiefluss im Körper harmonisieren.
- Pranayama: Atemübungen. Pranayama Techniken lenken den Atem und die Lebensenergie (Prana) und führen zu mehr Ruhe, Klarheit und Konzentration.
- Pratyahara: Zurückziehen der Sinne
- Dharana: Konzentration
- Dhyana: Meditation
- Samadhi: Erleuchtung
Der achtfache Yogapfad ist ein Weg der Selbsterkenntnis und Transformation, der zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben führen kann.Dileep’s Mantra-Chanting ist ein Geschenk an die Welt, ein Licht, das den Weg zu innerem Frieden und Glückseligkeit erhellt. Finde hier gerne ein Live-Recording aus einer seiner Yogaklassen: